yoga du soir, yoga doux

Je vous invite à partager mon yoga perso

Respiration, méditation, sons, voix

S'extraire du stress, se donner du temps à soi

 

Les  postures comprendront de nombreux twists pour compresser le foie, la rate, les reins, la thyroïde. On y ajoutera des exercices d'étirement.

Nous avons besoin de votre consentement pour charger les traductions

Nous utilisons un service tiers pour traduire le contenu du site web qui peut collecter des données sur votre activité. Veuillez prendre connaissance des détails et accepter le service pour visualiser les traductions.